Ghế massage cao cấp và các cách giảm đau lưng cho dân văn phòng

Các vấn đề về nhức mỏi xương khớp, đau lưng chắc hẳn không còn quá xa lạ với những ai đang có công việc văn phòng, khi phần lớn thời gian phải ngồi làm việc một chỗ và ít vận động. Và nếu tình trạng này kéo dài, sự khó chịu mệt mỏi không chỉ ảnh hưởng mỗi ngày, mà về lâu dài cũng sẽ tác động rất  xấu tới chất lượng cuộc sống, thậm chí là tuổi thọ. Để khắc phục tình trạng này, các loại ghế massage cao cấp Cyborg là một giải pháp hỗ trợ đắc lực dành cho bạn. Tuy nhiên, để quá trình khắc phục đau nhức xương khớp trở nên hiệu quả và nhanh hơn, chúng ta cần kết hợp sử dụng máy massage toàn thân Cyborg với những cách phòng ngừa khác.

Máy massage toàn thân kết hợp cùng cách phòng ngừa nhức mỏi xương khớp

Sử dụng ghế massage cao cấp đều đặn và khoa học

Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất, người dùng nên duy trì sử dụng ghế thường xuyên nhưng cũng không quá lạm dụng. Việc đều đặn ngồi máy massage toàn thân sẽ khiến cơ thể bạn được xoa dịu và thư giãn mỗi ngày, đồng thời duy trì và cải thiện các tác dụng mang lại hơn. Đồng thời, không sử dụng ghế massage quá 2 lần một ngày, mỗi lần sử dụng cách nhau 3 tiếng và sử dụng tối đa 30 phút mỗi lần sẽ là tốt nhất cho cơ thể. Hãy lưu ý về vấn đề này, bởi nếu dùng quá nhiều trong một ngày đôi khi sẽ còn phản tác dụng với sức khỏe của bạn.

Hơn hết, ghế massage cao cấp nhập khẩu Cyborg với những công nghệ tiên tiến và bài tập thông minh, đa dạng sẽ càng khiến cho kết quả sử dụng của bạn trở nên tốt hơn. Thúc đẩy hiệu quả cũng như gia tăng trải nghiệm, khiến người dùng có cảm hứng để sử dụng nhiều hơn.

Ngồi làm việc đúng tư thế

Ngồi sai tư thế là một trong những lý do lớn nhất khiến cho những cơn nhức mỏi của dân văn phòng tới ngày càng nhiều, vì vậy bạn cũng nên để ý về vấn đề này. Và tùy theo vóc dáng của cơ thể, bạn nên điều chỉnh tư thế ngồi của mình theo những quy tắc dưới đây:

  • Ngồi thẳng lưng, dựa vào thành ghế, chân đặt thoải mái trên mặt đất, góc nghiêng hông đùi từ 100 - 120 độ.

  • Khủy tay gập góc từ 90 - 120 độ, cẳng tay và bàn tay tạo thành đường thẳng.

  • Các thiết bị điện tử như màn hình nên được đặt ngang hoặc hơi thấp hơn tầm mắt, khoảng cách với mắt từ 45 - 70 cm.

  • Đặt bàn phím máy tính ở tư thế đánh máy phù hợp và thoải mái nhất, không quá xa cũng không quá gần.

  • Không gian dưới bàn làm việc cũng nên được sắp xếp rộng rãi, để chân có được tư thế thoải mái hơn.

  • Chú ý tới chiều cao của ghế so với bàn, sao cho cân đối để có được tư thế ngồi làm việc tốt nhất.

Vận động và tập thể dục

Trước và sau những buổi đến văn phòng, bạn cũng nên dành một ít thời gian để vận động cơ thể, điều này giúp cho xương khớp được khoẻ mạnh hơn. Còn trong thời gian làm việc, đôi khi bạn cũng cần vận động hoặc đi lại đôi chút, để không giữ tư thế ngồi quá lâu tại một chỗ. Đây cũng là một trong những cách khi kết hợp với máy massage toàn thân sẽ đem tới hiệu quả cực nhanh và dễ dàng trông thấy, nếu như bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Chế độ ăn uống và tư thế ngủ hợp lý

Là yếu tố không thể không nhắc tới, đó là chế độ dinh dưỡng và tư thế ngủ của bạn. Hãy đầu tư nhiều hơn cho những buổi ăn, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và magie, những chất rất tốt cho xương khớp.

Về tư thế ngủ, hãy luôn để ý cách nằm ngủ đúng, bởi sẽ thật tệ nếu thức giấc với những cơn ê ẩm do ngủ sai thế. Hậu quả mang lại sẽ là một ngày làm việc mệt mỏi, cũng như thời gian ngồi làm việc sẽ càng khủng hoảng hơn nữa với sự nhức mỏi khi ngồi tới tận 8 tiếng. Có 2 tư thế ngủ rất tốt cho lưng mà bạn có thể tham khảo đó là nằm ngửa và nằm nghiêng.

Các loại ghế massage cao cấp nhập khẩu Cyborg

Ngoài những phương pháp trên, còn rất nhiều những cách khác mà bạn có thể tìm hiểu và áp dụng mỗi ngày để giúp ích cho sức khỏe của bản thân hơn. Nhưng hãy nhớ rằng, hãy cố gắng duy trì đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. Kết hợp với việc sử dụng ghế massage cao cấp nhập khẩu Cyborg, các vấn đề xương khớp sẽ dần tan biến nhanh đi.

Đến từ việc thấu hiểu những nỗi lo về sức khỏe của người dùng, các dòng ghế massage cao cấp nhập khẩu Cyborg như một giải pháp hỗ trợ, khắc phục các cơn đau mỏi, giúp thư giãn và nâng cao, cải thiện toàn diện các vấn đề từ cơ thể tới tinh thần.

Cyborg, dòng sản phẩm của GBU Australia, với kim chỉ nam là luôn hướng tới những giá trị tốt nhất dành cho người dùng, là một trong các thương hiệu ghế massage uy tín nhất hiện nay. Không còn bóng dáng của những cơn đau nhức, tận hưởng cuộc sống toàn diện với cơ thể khoẻ mạnh hơn cùng các dòng máy massage toàn thân Cyborg.

Để biết thêm thông tin chi tiết của các loại ghế massage cao cấp nhập khẩu, hãy đến ngay hệ thống showroom ghế massage Cyborg trên toàn quốc. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi để nhận tư vấn và đặt mua sản phẩm ngay hôm nay tại đây.

Bài viết mới nhất

CHÍNH SÁCH

Chính sách bảo hành

Chính sách bảo hành

Quý khách mua ghế massage Cyborg sẽ được bảo hành sản phẩm tận nhà và trên toàn quốc. Tất cả ghế massage Cyborg đều được bảo hành 2 năm, riêng motor và khung ghế bảo hành 10 năm (tính từ ngày mua hàng được ghi trên phiếu bảo hành).

XEM CHI TIẾT
Chính sách đổi trả

Chính sách đổi trả

Quý khách được đổi sản phẩm trong vòng 15 ngày kể từ khi nhận hàng trong các trường hợp sau

XEM CHI TIẾT
Chính sách vận chuyển và lắp đặt

Chính sách vận chuyển và lắp đặt

Quý khách mua ghế massage Cyborg sẽ được giao hàng và lắp đặt tại nhà hoàn toàn miễn phí trên phạm vi toàn quốc.

XEM CHI TIẾT

Chính sách 1

Chính sách 2

Chính sách 3

Chính sách 4

TP HCM - Quận 7

42 đường 41, phường Tân Phong

Hotline: 0936 370 079 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP HCM - TP Thủ Đức

115 Nguyễn Cơ Thạch, phường An Lợi Đông

Hotline: 0907 380 219 - 0964 242 408

Xem vị trí

Bà Rịa - Vũng Tàu - TP Vũng Tàu

554 Trương Công Định, phường 8

Hotline: 0933 434 857 - 0964 242 408

Xem vị trí

Đồng Nai - TP Biên Hòa

1007 Phạm Văn Thuận, phường Tân Mai

Hotline: 0963 929 708 - 0964 242 408

Xem vị trí

Hà Nội - Cầu Giấy

61 Trung Kính, phường Trung Hòa

Hotline: 0366 919 779 - 0964 242 408

Xem vị trí

Bình Định - TP Quy Nhơn

57 Ngô Mây, phường Nguyễn Văn Cừ

Hotline: 0373 542 062 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP Nha Trang

79 Thích Quảng Đức, Khu Đô Thị VCN Phước Hải, phường Phước Hải

Hotline: 0258 2246 679 - 0964 242 408

Xem vị trí

Bà Rịa - Vũng Tàu - Huyện Châu Đức

Khu B5 18-19 Đường Ngô Quyền, Ngãi Giao

Hotline: 0933 904 234 - 0964 242 408

Xem vị trí

Tỉnh ĐăkLăk - TP Buôn Ma Thuột

45 Trần Phú, phường Thắng Lợi

Hotline:  0262 3891 979 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP Thanh Hoá

63 Trường Thi, phường Điện Biên

Hotline: 0237 6536 688 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP Đà Nẵng

335 Nguyễn Hữu Thọ, phường Hòa Cường Bắc, huyện Hải Châu

Hotline: 0905968255

Xem vị trí

TP HCM - TP Thủ Đức

435 Lê Văn Việt, KP2, phường Tăng Nhơn Phú A

Hotline: 0986388803

Xem vị trí

TP Hà Nội - Quận Hoàng Mai

Ô 3 Lô 4A Đền Lừ 2, P. Hoàng Văn Thụ

Hotline: 0813538538

Xem vị trí

TP Hồ Chí Minh - Quận 11

281E Lãnh Binh Thăng, P. 8

Xem vị trí

TP Hà Nội - Quận Tây Hồ

507 Thụy Khuê, P. Bưởi

Xem vị trí

TP Hạ Long

A9-07 Mon Bay Hồng Hải

Xem vị trí

TP Đà Lạt

77 Phan Chu Trinh, Phường 9

Xem vị trí

TP Nam Định

26 Trần Phú, P. Văn Miếu

Xem vị trí

TP Thái Nguyên

451-453 Phan Đình Phùng

Xem vị trí

TP Bảo Lộc

159 Hà Giang, P. 1

Xem vị trí