Những cách để giảm đau xương khớp khi trở trời

Khi thời tiết thay đổi, nhiều người thường cảm thấy đau nhức xương khớp, đặc biệt là những người bị bệnh xương khớp hoặc đã có tuổi. Đây là hiện tượng phổ biến và có thể gây ra khó chịu cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống sinh hoạt mỗi ngày của chúng ta. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về một số cách để giảm đau xương khớp khi trở trời.

Giữ ấm cơ thể

Khi trời lạnh, hãy giữ ấm cơ thể bằng cách mặc quần áo ấm và dày, đặc biệt là khi ra ngoài đường thì không nên chủ quan mà hãy luôn mang một chiếc áo khoác để tránh gió. Nếu không giữ ấm, các vùng xương khớp trên cơ thể có thể bị co rút và gây đau nhức.

Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe và giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, nên chọn những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hoặc tập yoga để tránh gây thêm đau nhức.

Massage với ghế xoa bóp toàn thân

Sử dụng ghế xoa bóp toàn thân có thể giúp giảm đau nhức xương khớp và thư giãn cơ thể. Với hệ thống con lăn cũng như túi khí trên ghế, kết hợp với những tính năng như nhiệt trị liệu, massage không trọng lực,... Tình trạng đau nhức xương khớp của bạn sẽ được thuyên giảm đi đáng kể.

Sử dụng thuốc giảm đau

Nếu như mức độ đau nhức xương khớp không thể chịu đựng được, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau như Paracetamol hoặc Ibuprofen. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Chườm nóng

Chườm nóng lên những vùng đau nhức có thể giúp giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu. Nhưng lưu ý không chườm quá nóng, nên kiểm tra thật kĩ nhiệt độ trước khi chườm lên bất kì vị trí nào trên cơ thể.

Thay đổi chế độ ăn uống

Ăn uống là một phần quan trọng trong việc giảm đau nhức xương khớp. Bạn nên ăn đủ các loại thực phẩm giàu vitamin D, canxi và omega-3 để giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm đau nhức.

Ghế xoa bóp toàn thân Cyborg

Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một sản phẩm ghế xoa bóp toàn thân để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày, thì Cyborg đương nhiên sẽ là lựa chọn hàng đầu đáng tin cậy dành cho bạn.

Cyborg, dòng sản phẩm của GBU Australia, với kim chỉ nam là luôn hướng tới những giá trị tốt nhất dành cho người dùng, là một trong các thương hiệu ghế massage cao cấp uy tín nhất hiện nay. Không còn bóng dáng của những cơn đau nhức, tận hưởng cuộc sống toàn diện với cơ thể khoẻ mạnh hơn cùng tác dụng của ghế xoa bóp toàn thân Cyborg.

Nếu bạn đang muốn sở hữu ghế xoa bóp toàn thân Cyborg chính hãng, hãy đến ngay các cửa hàng, showroom ghế massage của Cyborg trên toàn quốc, hoặc liên hệ Cyborg Việt Nam để nhận tư vấn và đặt mua sản phẩm.

Bài viết mới nhất

CHÍNH SÁCH

Chính sách bảo hành

Chính sách bảo hành

Quý khách mua ghế massage Cyborg sẽ được bảo hành sản phẩm tận nhà và trên toàn quốc. Tất cả ghế massage Cyborg đều được bảo hành 2 năm, riêng motor và khung ghế bảo hành 10 năm (tính từ ngày mua hàng được ghi trên phiếu bảo hành).

XEM CHI TIẾT
Chính sách đổi trả

Chính sách đổi trả

Quý khách được đổi sản phẩm trong vòng 15 ngày kể từ khi nhận hàng trong các trường hợp sau

XEM CHI TIẾT
Chính sách vận chuyển và lắp đặt

Chính sách vận chuyển và lắp đặt

Quý khách mua ghế massage Cyborg sẽ được giao hàng và lắp đặt tại nhà hoàn toàn miễn phí trên phạm vi toàn quốc.

XEM CHI TIẾT

Chính sách 1

Chính sách 2

Chính sách 3

Chính sách 4

TP HCM - Quận 7

42 đường 41, phường Tân Phong

Hotline: 0936 370 079 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP HCM - TP Thủ Đức

115 Nguyễn Cơ Thạch, phường An Lợi Đông

Hotline: 0907 380 219 - 0964 242 408

Xem vị trí

Bà Rịa - Vũng Tàu - TP Vũng Tàu

554 Trương Công Định, phường 8

Hotline: 0933 434 857 - 0964 242 408

Xem vị trí

Đồng Nai - TP Biên Hòa

1007 Phạm Văn Thuận, phường Tân Mai

Hotline: 0963 929 708 - 0964 242 408

Xem vị trí

Hà Nội - Cầu Giấy

61 Trung Kính, phường Trung Hòa

Hotline: 0366 919 779 - 0964 242 408

Xem vị trí

Bình Định - TP Quy Nhơn

57 Ngô Mây, phường Nguyễn Văn Cừ

Hotline: 0373 542 062 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP Nha Trang

79 Thích Quảng Đức, Khu Đô Thị VCN Phước Hải, phường Phước Hải

Hotline: 0258 2246 679 - 0964 242 408

Xem vị trí

Bà Rịa - Vũng Tàu - Huyện Châu Đức

Khu B5 18-19 Đường Ngô Quyền, Ngãi Giao

Hotline: 0933 904 234 - 0964 242 408

Xem vị trí

Tỉnh ĐăkLăk - TP Buôn Ma Thuột

45 Trần Phú, phường Thắng Lợi

Hotline:  0262 3891 979 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP Thanh Hoá

63 Trường Thi, phường Điện Biên

Hotline: 0237 6536 688 - 0964 242 408

Xem vị trí

TP Đà Nẵng

335 Nguyễn Hữu Thọ, phường Hòa Cường Bắc, huyện Hải Châu

Hotline: 0905968255

Xem vị trí

TP HCM - TP Thủ Đức

435 Lê Văn Việt, KP2, phường Tăng Nhơn Phú A

Hotline: 0986388803

Xem vị trí

TP Hà Nội - Quận Hoàng Mai

Ô 3 Lô 4A Đền Lừ 2, P. Hoàng Văn Thụ

Hotline: 0813538538

Xem vị trí

TP Hồ Chí Minh - Quận 11

281E Lãnh Binh Thăng, P. 8

Xem vị trí

TP Hà Nội - Quận Tây Hồ

507 Thụy Khuê, P. Bưởi

Xem vị trí

TP Hạ Long

A9-07 Mon Bay Hồng Hải

Xem vị trí

TP Đà Lạt

77 Phan Chu Trinh, Phường 9

Xem vị trí

TP Nam Định

26 Trần Phú, P. Văn Miếu

Xem vị trí

TP Thái Nguyên

451-453 Phan Đình Phùng

Xem vị trí

TP Bảo Lộc

159 Hà Giang, P. 1

Xem vị trí